Mis en ligne le 2023-06-06
Florence Florence

Art de la respiration

+ En savoir plus

Description

Je vous propose un atelier technique de respiration.
La première chose que nous avons faite en venant au monde a été d’inspirer puis de crier au grand soulagement de nos parents (ensuite, c'est une autre histoire - 😊). Bébé, nous respirions par le nez, tout simplement pour pouvoir téter tout en respirant. La nature est bien faîte !
En réapprenant à respirer par le nez, chaque inspiration est comme une naissance. Tout devient possible.
Respirer, c’est non seulement faire du bien à son corps et son esprit, mais c’est aussi s’ancrer pleinement dans le monde.
En utilisant différentes techniques, nous allons découvrir comment reprendre le pouvoir sur cette fonction essentielle pour ne plus subir, mais agir. Devenir acteur de sa respiration est le gage d’une vie harmonieuse. Tel un roseau sous le vent, nous saurons épouser la vie pour faire de chaque instant un instant d’éternité.
L’atelier découverte se déroule sur 1 h, mais peut-être aménagé en fonction du temps disponible. Prévoir de pouvoir s’allonger sur le sol (certains exercices se font allongé)

Ca se passe où?

  • dans une Maison qui Switche du Réseau
  • les modalités vous seront communiquées ultérieurement

Caractéristiques du lieu

  • un jardin /parc
  • un environnement apaisant

Découvrez le concept en Vidéo

https://www.youtube.com/watch?v=mRk0F1sdKnM

Capacité

10

Évaluations

  • CALANDRI
  • 3 avr. 2023
  • Une maison rénovée avec goût.
    Un espace bureau très agréable avec vue sur un magnifique jardin arboré.
    La maison de Florence, ainsi que son hôte sont très agréables. En plus j'ai pu me stationner juste devant la maison.

Florence

Les autres annonces de Florence

  • Dans la Maison
  • 12,00 €  / personne
  • Florence
  • Paimbœuf FR
  • à la demi-journée